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Probleme de sommeil

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Invitι
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Jeu 4 Dιc - 13:01

Et ben moi, il me faut mes 8h de sommeil :run: sinon
je suis malade comme un chien!!!! :classy:
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Jeu 4 Dιc - 23:52

Moi ce n'est pas que je n'arrive pas ΰ dormir, mais c'est que je n'arrive pas ΰ me coucher XD
Dιs que je lis je n'arrive plus ΰ m'arrιter et sa m'emmene trιs loin dans la nuit T_T

Mais je me rιveille toujours !!!! vive les zombis :p
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Yoshi
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Ven 5 Dιc - 21:34

Je vais dans ma chambre ΰ 22h30....et je suis censιe dormir mais en rιalitι...je ne dors qu'ΰ 00h30 car je passe mon temps ΰ dessiner ^^" (c'est le soir que j'ai le plus d'inspiration :3)

Certes, c'est pas le top puisque le lendemain je me lθve ΰ 6h30 pile..et donc ben..c'est trθs dur =_= m'enfin bon, j'y peux rien, quand l'envie de dessiner me prend, faut surtout pas que je la laisse passer....aprθs j'fais des crises parce que je n'aurais pu dessiner une seule fois de la journιe(et je suis effrayante dans ce cas lΰ --")
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Lun 8 Dιc - 1:00

les causes : on passe trop de temps devant les ιcrans, le sport n'est pas assez flagrant.
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Snowfire
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Lun 8 Dιc - 1:19

Je suis pas d'accord. J'ai toujours peu dormit et quand j'ιtais petite, je jouais pas ΰ l'ordinateur et je faisait beaucoup de sport mais pourtant je dormais pas assez.
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Yoshi
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Lun 8 Dιc - 19:13

ηa dιpend des gens....chacun ses petites habitudes XD *zbaf*
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Lun 8 Dιc - 19:18

C'est sure que je ne suis pas la personne la plus normale du monde aussi... >_<
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Jeu 11 Dιc - 6:56

Moi j'suis une marmortte x)
8h de sommeil c'est pas assez.

Mon record de sommeil c'est 17h... j'dιconne pas, j'hiberne presque mdrr!
Ya-t-il des gens comme moi ?
Ha et aussi j'adore vivre la nuit, je fais souvent des nuits blanches oω je me couche ΰ des heures pas possibles -_-
Lol.
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Jeu 11 Dιc - 13:42

Moi j'ai besoin de beaucoup de sommeil et la plupars du temps je me leve vers les 12 heures. Sauf les jours de cours oω c'est debout 5 heures (avec l'aide d'un reveil bien sur >.>). Mais mon probleme c'est que je m'endors pas avant minimum minui u_u". Ca fait que je suis toujours fatiguιe et que je dors en cours U_u. Je pense que c'est psychologique xD
(Voila c'ιtait la life de yumi x3)
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Jeu 11 Dιc - 15:54

Arigatow -> Je dors pas aussi longtemps que toi( Ou plutτt j'ai arrκtι xD Je faisais ηa en 6e annιe[ΰ 11 ans]

Yumi -> Moi aussi je rιussi pas ΰ m'endormir avant une certaine heure xD Depuis que j'ai 4 ans, c'est ΰ 11H du soir que je commence ΰ m'endormir et mκme plus tard... Y a qu'une seule fois que j'ai rιussi ΰ m'endormir ΰ 8h du soir...
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Jeu 11 Dιc - 17:09

J'suis pareille. Mκme si je suis fatiguιe, je me coucherai pas avant 23h-24h minimum. C'est comme une habitude, j'aime pas me coucher tτt ^^
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Jeu 11 Dιc - 21:17

Argatow *_* c'est exactement la mκme chose pour moi !!

Il m'arrive de faire des nuits blanches..(ΰ dessiner ^^") Et le soir est le moment de la journιe oω j'ai vraiment la pκche X)...(j'dois avoir des gκnes de vampire XD *zbaf*) J'vasi dans ma chambre ΰ 22h30 parce que je suis obligιe et j'fais semblant de dormir..mais plus tard je me relθve et je me remet ΰ dessiner ou ΰ faire autre chose...regarder la tιlι etc...tandis que tous le monde dort ^^" lol
J'aime vraiment pas me coucher tτt...ni me lever tτt d'ailleurs XD La journιe..je somnole...je m'ennuie...(bien que certains cours soient intιressants)
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Jeu 11 Dιc - 21:19

17h.. mon reccord personnel est de presque 23h ( j'en suis ιtonnι aussi xX )
Aprθs une grosse nuit blanche bien animιe
Sinon j'fais du 11 -15h par nuit quand y'a pas cours.
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Ven 12 Dιc - 6:07

Mdr moi aussi je suis comme ηa, j'ADORE la nuit. Le jour, j'aime pas ηa. Y'a trop de lumiθre x_x J'aime la noirceur, le calme de la nuit hihi. J'dois avoir des gκnes de vampires aussi mdrrrrrrrr. J'suis zarb' n'empκche!
Bref, j'adore vivre la nuit et dormir le jour (je fais ηa en ce moment hιhι) mais mes parents ils aiment pas trop ηa xD

23h O____O Tu devais avoir une sacrιe envie de faire pipi aprθs xDDDDDDD
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Yoshi
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Dim 14 Dιc - 0:20

Bwahhaa vive les "lθve-tard" et les "couche-tard" XD *zbaf*
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Dim 14 Dιc - 10:19

Ouais bien d'accord^^
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Lun 15 Dιc - 2:11

moi j'ai jamais eu un sommeil normal -__-
ma mθre travaillait de jour et donc me gardait avec elle dans sa chambre quand j'ιtais petite donc j'allais souvent dormir tard

Maintenant j'ai un rythme de sommeil bizarroide :cavapas:
quand j'ai cours je dors gιnιralement 2 ou 3 heures par nuit et ηa me suffit sinon je suis patraque en cours
Mais pendant les vacances (et le week end) je vis la nuit et je dors le jour : je me couche vers 6 ou 7 heures du matin , et je me lθve vers 16 heures (pour le plus grand dιsespoir de mes parents xD)
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Lun 15 Dιc - 19:13

Ouuii bien..bien

Rejoins donc notre communautι chθre AmeneMisa *o*
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Mar 16 Dιc - 2:54

^^ Yoshi
la communautι des "j'ai un sommeil bizarroide mais je le vis bien"? ;D

Moi je suis habituιe maintenant et reprendre un rythme normal est trθs difficile :imdead:


Derniθre ιdition par AmaneMisa le Mar 16 Dιc - 20:11, ιditι 1 fois
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Mar 16 Dιc - 3:04

Mdr aujourd'hui j'ai dormi de 4h du mat ΰ 9h. Et ensuite de 13h ΰ 18h. M'faut toujours mon minimum de 10h T____T lol
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Namiyuriko
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Jeu 1 Jan - 22:56

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Derniθre ιdition par Namiyuriko le Dim 1 Dιc - 1:48, ιditι 1 fois
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Jeu 23 Avr - 2:40

Moi j'ai un problθme de sommeil ... ιtrange XD
Avant je dormais beaucoup, en moyenne 10 ou 11h par nuit, j'avais du mal ΰ me lever.
Maintenant je fais rarement des nuits de plus de 4h de sommeil [ de 1h30 ΰ 5h30 le plus souvent quand j'ai cours ] et pourtant je le vis assez bien, je suis en forme toute la journιe ... enfin lΰ, comme ηa fait presque 4 mois que je tiens le rythme si, je commence ΰ fatiguer mais bon "-_-
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Ven 24 Avr - 20:44

Moi, tu veux que je te dise, je me couche souvent quand, j'ai ιcole le lendemain vers 22h30 mais je m'endors vers 23h et le lendemain matin, je me lθve ΰ vers 6h20, ce qui fait que je ne dors, pas beaucoup, et en plus j'ai une problθme, car je manque ιnormιment de fer ce qui fait que je me fatigue trθs vite, du coup certains week-ends et dι fois pendant les vacances moi je dors 15h ( dιfois je me lθve c'est 15h ou 16h de l'aprθs-midi ) par jour ( enfin nuits ! ), ηa parait ιnorme mais pour tan, sa ne m'empκche pas le lendemain de me rιveiller ΰ 12h ou 13h ou plus encore ! Et mκme quand je fais juste un nι fort ba, je suis fatiguι mais comme je l'ai dit au dιbut, c'est normal car je manque de fers.
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Ven 24 Avr - 21:07

Hm avec 7h20 de sommeil tu peux tenir normalement nan ? Un ado doit dormir entre 6 et 7h par nuit il me semble ...
Tu prend des trucs contre tes carences Nafadora ? =3
Moi j'ai des manques mais je sais plus en quoi, j'ai arrκtι d prendre les medocs ηa me rendait malade u_u
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Ven 24 Avr - 21:20

Ouai, je sais plus quelle mιdoque mais j'en prend.
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MessageSujet: Re: Probleme de sommeil Aujourd'hui ΰ 10:50

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