Et ben moi, il me faut mes 8h de sommeil :run: sinon
je suis malade comme un chien!!!! :classy:

Moi ce n'est pas que je n'arrive pas à dormir, mais c'est que je n'arrive pas à me coucher XD
Dés que je lis je n'arrive plus à m'arréter et sa m'emmene trés loin dans la nuit T_T

Mais je me réveille toujours !!!! vive les zombis :p

Je vais dans ma chambre à 22h30....et je suis censée dormir mais en réalité...je ne dors qu'à 00h30 car je passe mon temps à dessiner ^^" (c'est le soir que j'ai le plus d'inspiration :3)

Certes, c'est pas le top puisque le lendemain je me lève à 6h30 pile..et donc ben..c'est très dur =_= m'enfin bon, j'y peux rien, quand l'envie de dessiner me prend, faut surtout pas que je la laisse passer....après j'fais des crises parce que je n'aurais pu dessiner une seule fois de la journée(et je suis effrayante dans ce cas là --")

les causes : on passe trop de temps devant les écrans, le sport n'est pas assez flagrant.

Je suis pas d'accord. J'ai toujours peu dormit et quand j'étais petite, je jouais pas à l'ordinateur et je faisait beaucoup de sport mais pourtant je dormais pas assez.

ça dépend des gens....chacun ses petites habitudes XD *zbaf*

C'est sure que je ne suis pas la personne la plus normale du monde aussi... >_<

Moi j'ai besoin de beaucoup de sommeil et la plupars du temps je me leve vers les 12 heures. Sauf les jours de cours où c'est debout 5 heures (avec l'aide d'un reveil bien sur >.>). Mais mon probleme c'est que je m'endors pas avant minimum minui u_u". Ca fait que je suis toujours fatiguée et que je dors en cours U_u. Je pense que c'est psychologique xD
(Voila c'était la life de yumi x3)

Arigatow -> Je dors pas aussi longtemps que toi( Ou plutôt j'ai arrêté xD Je faisais ça en 6e année[à 11 ans]

Yumi -> Moi aussi je réussi pas à m'endormir avant une certaine heure xD Depuis que j'ai 4 ans, c'est à 11H du soir que je commence à m'endormir et même plus tard... Y a qu'une seule fois que j'ai réussi à m'endormir à 8h du soir...

Argatow *_* c'est exactement la même chose pour moi !!

Il m'arrive de faire des nuits blanches..(à dessiner ^^") Et le soir est le moment de la journée où j'ai vraiment la pêche X)...(j'dois avoir des gênes de vampire XD *zbaf*) J'vasi dans ma chambre à 22h30 parce que je suis obligée et j'fais semblant de dormir..mais plus tard je me relève et je me remet à dessiner ou à faire autre chose...regarder la télé etc...tandis que tous le monde dort ^^" lol
J'aime vraiment pas me coucher tôt...ni me lever tôt d'ailleurs XD La journée..je somnole...je m'ennuie...(bien que certains cours soient intéressants)

17h.. mon reccord personnel est de presque 23h ( j'en suis étonné aussi xX )
Après une grosse nuit blanche bien animée
Sinon j'fais du 11 -15h par nuit quand y'a pas cours.

Bwahhaa vive les "lève-tard" et les "couche-tard" XD *zbaf*

Ouais bien d'accord^^

Ouuii bien..bien

Rejoins donc notre communauté chère AmeneMisa *o*

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Moi j'ai un problème de sommeil ... étrange XD
Avant je dormais beaucoup, en moyenne 10 ou 11h par nuit, j'avais du mal à me lever.
Maintenant je fais rarement des nuits de plus de 4h de sommeil [ de 1h30 à 5h30 le plus souvent quand j'ai cours ] et pourtant je le vis assez bien, je suis en forme toute la journée ... enfin là, comme ça fait presque 4 mois que je tiens le rythme si, je commence à fatiguer mais bon "-_-

Moi, tu veux que je te dise, je me couche souvent quand, j'ai école le lendemain vers 22h30 mais je m'endors vers 23h et le lendemain matin, je me lève à vers 6h20, ce qui fait que je ne dors, pas beaucoup, et en plus j'ai une problème, car je manque énormément de fer ce qui fait que je me fatigue très vite, du coup certains week-ends et dé fois pendant les vacances moi je dors 15h ( défois je me lève c'est 15h ou 16h de l'après-midi ) par jour ( enfin nuits ! ), ça parait énorme mais pour tan, sa ne m'empêche pas le lendemain de me réveiller à 12h ou 13h ou plus encore ! Et même quand je fais juste un né fort ba, je suis fatigué mais comme je l'ai dit au début, c'est normal car je manque de fers.

Hm avec 7h20 de sommeil tu peux tenir normalement nan ? Un ado doit dormir entre 6 et 7h par nuit il me semble ...
Tu prend des trucs contre tes carences Nafadora ? =3
Moi j'ai des manques mais je sais plus en quoi, j'ai arrêté d prendre les medocs ça me rendait malade u_u

Ouai, je sais plus quelle médoque mais j'en prend.